o ktorej

1.Czy taka suplementacja moze przyniesc dobre efekty?czyli rozbudowe masy miesniowej? 2.Jak to mam jesc?W jakiej kolejnosci?o ktorej porze najlepiej jest Glutke? 3.Jaka Glutamina jest najlepsza?

Witam.Po zwykłym mono chodzę tak często sikać , że staje się być strasznie uciążliwe. Czy istnieje jakaś forma kreatyny po której będe miej sikał? Czy forma kreatyny nie ma nic to tego i po każdej będe często odwiedzał kibelek.

Na której siłowni w Bydgoszczy, można kupić najtańszy karnet miesięczny.

Witam mam 16 lat mieszkam we Wrocławiu na gaju i mam pytanie co do treningów MMA lub Boxu,jak,co,kiedy,o której? 32762474-tutaj podaje moje gg,proszę o pomoc. ;)

Po której godzinie nie powinnam jejsc.. 2. Czemu nie mozna jejsc chleba bialego . a ytzrba razowy ?

Chciałem sie dowiedzieć jaka jest różnica między kreatyną Vitalmaxa mono i mikro. Chciałem sobie zamówić 300gr, tylko teraz nie wiem której.

sprzedam Nokie N95 z pudełkiem (imei zgodny), kablem TV, papierami bez ładowarki. Stan dobry minusem jest porysowana obudowa oraz klapka w której ułamały się ząbki. Fotki: http://img96.imageshack.us/gal.php?g=dsc02924ia.jpg

Witam 2 miesiace temu zaczołem swoją przygodę na siłowni. Mam 190 cm wzrostu 16 lat i 81 kg wagi mysle ze jest tostanowczo za malo prosze was o sporzadzenie diety dzieki której moja masa ulegnie zmiany na + :) // Z góry dziękuje //

Witam. Czy istnieje odgórna instytucja do której mogłabym zgłosić złamanie regulaminu zawodów rangi MP przez samego organizatora? Z góry dziękuję.

Mam 17 lat 190wzrostu i 80 kg wagi , ktorej u mnie nie widac! Jak moge sie zmasowac? Mam dostep do silki 2 razy w tygodniu. Jaka odzywke polecacie w moim przypadku? aha staz poczatkujacy 3 miesiace.

Witam ! chialbym sie dowiedziec czy w opolu znajduje sie olimp? Jak tak to prosil bym o podanie ulicy na ktorej sie zanjduje . Pozdrawiam marnaget

Cześć, mam pytanie: czy ma jakieś znaczenie pora o której chodzę spać ? Tzn czy jest różnica jak kładę się spać np. o 23 a o 1 lub 2, zakładając, że przesypiam taką samą ilość godzin ? Pozdrawiam

Czy kolczyk nad prawym okiem świadczy o gejostwie? Nie wiem po której stronie chłopak powinien mieć kolczyk? Czy jest to bez różnicy nie chciałbym mieć problemów gdyby to miało coś znaczyć

Jak to w końcu jest z tymi aerobami? Czyli o której porze i w jakie dni najlepiej robić? Co sądzicie o takim czymś: Rano na czczo 30-40 min aeroby, a po południu trening siłowy? I tak 4x w tygodniu?

Czesc mam na imie Kuba mam lat 16.Mam mełe pytanko w sprawie treningu na silowni.Mam siłownie piwniczna w ktorej mam laweczke prosta,skasna ze sztanga,ławeczke do brzuszków,sztangielki.prosze o jakis trening , z gory dzienkuje :)

Jak biegać po czy przed treningiem aby nie stracic za duzo kg i mieć płaski brzuch :P mam troche zbednej tkanki tłuszczowej na brzuchu której chciał bym sie pozbyc %)

Witam. W sytuacji w której została zamknięta jest a sylownia w moim mieście zdecydowałem że będę ćwiczyć w domu. Myślałem nad kalinestyką 2x w tygodniu oraz ćwiczenia z gumą 2x w tygosniu na zmianę. Co sądzicie?

Chodzi o to ze trening koncze o 18;30 wiec o ktorej powinnene cos zjesc? Dotychczas jem pol godzony po treningu.Czy dobrze robie? A i najczesciej sa to jajka jakis ryz cos z mlekiem albo kasza.Czy to dobre rozwiazanie?

Poraz pierwszy w Polsce mecz POLSKA - BIAŁORUŚ Wrocław 13.01.2007. Szczegoly na stronie internetowej ktorej adres podany jest na plakacie!

witam wszystkich serdecznie, w jakiej temp kox traci swoje wlasciwosci? chodzi mi o np propa, winko prolke omke itp...?jest jakas temperatura ujemna np przy ktorej kox przestaje dzialac:) i umiera na zawsze;p hm?:> pozdrawiam!